Σε αυτό το βίντεο βλέπουμε τι είναι η γονεϊκοποίηση, πώς ένα παιδί αναγκάζεται να αναλάβει ρόλους και ευθύνες που δεν αντιστοιχούν στην ηλικία του και πώς αυτή η εμπειρία επηρεάζει την αυτοεκτίμηση, τα όρια και τις σχέσεις στην ενήλικη ζωή.

Μιλάμε για τις δύο βασικές μορφές γονεϊκοποίησης:

Την πρακτική γονεϊκοποίηση, όπου το παιδί αναλαμβάνει ευθύνες φροντίδας και λειτουργίας της οικογένειας.

Τη συναισθηματική γονεϊκοποίηση, όπου το παιδί καλείται να φροντίσει τις συναισθηματικές ανάγκες των γονέων.

Εξερευνούμε επίσης πώς η γονεϊκοποίηση επηρεάζει τις συντροφικές σχέσεις, από ποιους συντρόφους έλκεται κανείς, ποιους έλκει και πώς συχνά αναπαράγονται ασυνείδητα οι ίδιοι ρόλοι που έχουν διαμορφωθεί στην παιδική ηλικία.

Στο βίντεο υπάρχει μια βιωματική άσκηση αυτοπαρατήρησης που βοηθά να αναγνωρίζεις πιθανά στοιχεία γονεϊκοποίησης στη δική σου ιστορία, να διαχωρίζεις τις ευθύνες που σου ανήκαν από εκείνες που ανήκαν στους ενήλικες και να δίνεις χώρο στις ανάγκες του παιδιού που ίσως έμειναν για χρόνια στο περιθώριο. Γιατί η αλλαγή ξεκινά όταν σταματάμε να κουβαλάμε βάρη που δεν ήταν ποτέ δικά μας.