Σε αυτό το βίντεο θα κάνουμε ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό που χάσαμε στην προσπάθειά μας να επιβιώσουμε.

Θα αναγνωρίσουμε τους ρόλους που φορέσαμε για να ανήκουμε, να αγαπηθούμε, να γίνουμε αποδεκτοί μέσα στην οικογένεια, στις σχέσεις, στην εργασία και στην κοινωνία. Θα αναρωτηθούμε πόσα από αυτά που είμαστε σήμερα είναι πραγματικά δικά μας και πόσα γεννήθηκαν από την ανάγκη να προσαρμοστούμε.

Θα δούμε πώς ο φόβος της μοναξιάς μάς οδήγησε πολλές φορές να εγκαταλείψουμε κομμάτια του εαυτού μας, να σιωπήσουμε τις ανάγκες μας και να γίνουμε κάτι διαφορετικό από αυτό που πραγματικά είμαστε.

Θα εξερευνήσουμε επίσης την ανάγκη για έλεγχο και θα κατανοήσουμε γιατί η συνεχής προσπάθεια να ελέγχουμε τα πάντα μάς αφήνει εξαντλημένους, σε διαρκή εγρήγορση και απομακρυσμένους από την εσωτερική μας ηρεμία.

Και τέλος, μέσα από μια βιωματική άσκηση, θα έχουμε την ευκαιρία να εντοπίσουμε τον χαμένο μας εαυτό, να συναντήσουμε ξανά ξεχασμένες πλευρές μας και να κάνουμε ένα μικρό αλλά ουσιαστικό βήμα επιστροφής προς αυτό που πραγματικά είμαστε.